膀胱炎对于男性朋友来说是常见的一种疾病，给男性朋友的健康造成了一定的威胁，所以应该及早的进行预防，相信很多男性朋友都比较关注预防的方法，那么怎样有效预防膀胱炎？下面具体看一下，希望给男性朋友提供必要的帮助。

 

　　1、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

 

　　2、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

 

　　3、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。

 

　　4、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

 

　　5、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

 

　　6、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。

 

　　7、多喝水，每天两公升。

 

　　8、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

 

　　9、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

 

　　10、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

 

　　11、过度疲劳也是病发原因之一。